به ناوي خوا .
.........(سودي پياز)........
١_ خواردني پياز هيێزي پياوه تي زياد ده كات .
٢_ خويێن پاك ده كاته وه .
٣_ نه خۆشي شيرپه نجه (سرطان) رائه گريێ .
٤_ يارمه تي فرماني دل ده دات .
٥_ بۆني ناخوشي ده م و گه ده كه م ده كاته وه .
٦_ يارمه تي هه رسي خواردن ده دات .
٧_ به ز و چه وري وپيوي زياده له له شدا لاده بات .
٨_ هيێزي ميێشك و بينايي چاو زياد ده كات .
٩_ ئاوي پيازي سپي به ميلي
چاو ره شتن بهيێنريێ به چاوا زاخاوي به لخي چاو ئه داده ته وه .
٠١_ ده رمانه بۆ نه خوشي شه كره ، به كالي و به گۆشته وه به لام بۆ گه ده ي ناساغ كه ميێك باداره .
١١_ خه وهيێنه ره .
٢١_ خۆراكيێكي ووزه به خشه .
٣١_ بۆ پيري به سالا چوو ئيسكه نه رمه چاكه .
٤١_ بۆ سووتاني ده ست و پيێ و ئازاري گورچيله و دل
و كيسه ي زه رداو به سووده.
٥١_ بۆ سك ئيشه به سووده .
٦١_ دايبنيێ له سه ر جيێ گازي سه گوپشيله چاكي ده كاته وه .
٧١_ ئاوي پياز له سه ر ده داني كلۆر بوو دابنێي ئيێشه كه ي لاده بات .
٨١_ پياز بي پيشيێنه و بيخۆ بۆ هه لامه ت باشه .
٩١_ به پيشاوي له سه ر دومه ل دابنرێت چاكي ده كاته وه .
٠٢_ پياز فيتامين( C,B ) تيێدايه.
١٢_ خواردني پياز به كالي بۆ پيێست و گورچيله كان و
ميزه لدان به سووده .
٢٢_ خويێن پاك ئه كاته وه و ره نگ و روو جوان و سه رنج راكيێش ده كات .
٣٢_ به كارهيێناني پياز وه كو گيراوه يه ك په له ي ده م و چاو ناهيێليت به هۆي ئه وه وه گۆگردي تيايه
، له گه شه و زياد كردني مووي سه ردا كاريگه ره .
٤٢_ فيتامين( C ) كه له ناو پيازدا هه يه ، پشگيري له خه ستبوونه وه ي خوێن ئه كات و دﮊي نه خوشي ئه سكه رپوته .
٥٢_ له به ربووني ماده ي (قسل) له پيازدا، ده دانه كان به هيێز ده كات و ده بيێته
هۆي توند و تولكردني ئيسكه كاني سيبه نده و رێيگا له نه رم بووني ئيسكه كانيش ده گرێت، له و رووه وه داني پياز به مندالي لاواز و كه ساني به سالاچوو به باش ئه زانريێت .
٦٢_ له و نه خوشيانه دا كه پيێويست به زۆر ميزكردن هه يه وه كو هه بووني به ردي گورچيله ، به ردي ميزه لدان ، هه وكردني ميزه لدان، روماتيزمي جومگه كان ،ميز گيران ،...هتد ، خواردني پياز پيێشنيار ده كريێت له به ر
ئه وه ي پياز ميز ئاوه ريێكي باشه .
٧٢_ پياز وورد بكريێت و خوێي پيێ بكريت و بخريێته سه ر شوێني سووتاوي ده ست به جيێ ئازاره كه ي ناهيێلێ و ريگايش له دروستبووني بلق ئه گرێت .
٨٢_ به پيێي دوا ليكولينه وه ده ركه وتووه كه خواردني
پياز كاريگه ري به رچاوي هه يه له پيێشگرتني هه موو جۆره كاني شێر په نجه.
٩٢_ ئه وكه سانه ي گوشاري خوێنيان هه يه پيشنيار كراوه بۆيان كه پياز بخۆن .
٠٣_ ئه گه ر دوو چاري ئه نفلونزا بوويت و سه رمات بوو ، چه ند پيازێكي ووردكراو له چه ندين شوێني
مه له كه ددا دابنێيت تا به راكيێشاني ميكرۆبه كان ريگا له بلاوبوونه وه ي نه خۆشييه كه ت بۆ كه ساني خيێزانه كه ت بگرێت .
١٣_ بۆ چاره سه رو نه هيێلاني كرمي گه ده ، پيازێك له ره نده بده و شه وێك سه رانسه ر له ئاو دايبنێ و به ياني له عه ساره ي بده و ئاوه كه ي بخۆره وه
، ئه گه ر(٦_٥)روﮊ ئه و كاره
دووباره بكه يته وه ، هيێلكه و كرمه كه له ناو ده چن .
٢٣_ ئه گه ر هه موو رۆﮊيك پيازيك لانيكه م ماوه ي يه ك خوله ك له ناو ده متا بجوليت ، هه موو ميكرۆبه كاني ناو ده مت ده كوﮊێت .
٣٣_ خواردني نان و پياز ميزگيران ئه كاته وه و سووري مانگانه ش ريێك ده خات به ردي گورجيله و ميزلدانيش وورد ده كات .
٤٣_ دلۆ پاندني چه ند دلۆپيك
له ئاوي پياز بۆ ناو لوت ميشك ئه كاته وه (لوت گيران) ناهيێليت .
٥٣_ ئه گه ر تازه تووشي هه لامه ت بوويت ، چه ند توێكلي پيازێك به لوتته وه بگره بۆ ماوه ي پينج ٥ خوله ك تا كاريگه ري هه لامه ته كه كه م بكاته وه .
٦٣_ پياز ديواري ريخۆله كان پاك ئه كاته وه و شته زياد به خشه كاني سه ر ديواره كاني لا ئه بات له ئه نجامدا ووشك بوونه وه پيست
(وشكهه لاتني به رده وام _مزمن_)
٧٣_پيازي كال ئاره قي پيێست زياد ده كات و ئه بيته زياد ئاره ق كردنه وه ي پيسته وه ، بۆ چاره سه ري روماتيزم به كه لكه .
٨٣_ بۆهۆي ئه و بره گوگرده وه كه له پيازدا هه يه
ميێشك به هيێز ده كات و پيێستيش به ساغي ده هيێليته وه و ﮊه هره ي ناويشي فرێ ده داته ده ره وه ...
.........(سودي پياز)........
١_ خواردني پياز هيێزي پياوه تي زياد ده كات .
٢_ خويێن پاك ده كاته وه .
٣_ نه خۆشي شيرپه نجه (سرطان) رائه گريێ .
٤_ يارمه تي فرماني دل ده دات .
٥_ بۆني ناخوشي ده م و گه ده كه م ده كاته وه .
٦_ يارمه تي هه رسي خواردن ده دات .
٧_ به ز و چه وري وپيوي زياده له له شدا لاده بات .
٨_ هيێزي ميێشك و بينايي چاو زياد ده كات .
٩_ ئاوي پيازي سپي به ميلي
چاو ره شتن بهيێنريێ به چاوا زاخاوي به لخي چاو ئه داده ته وه .
٠١_ ده رمانه بۆ نه خوشي شه كره ، به كالي و به گۆشته وه به لام بۆ گه ده ي ناساغ كه ميێك باداره .
١١_ خه وهيێنه ره .
٢١_ خۆراكيێكي ووزه به خشه .
٣١_ بۆ پيري به سالا چوو ئيسكه نه رمه چاكه .
٤١_ بۆ سووتاني ده ست و پيێ و ئازاري گورچيله و دل
و كيسه ي زه رداو به سووده.
٥١_ بۆ سك ئيشه به سووده .
٦١_ دايبنيێ له سه ر جيێ گازي سه گوپشيله چاكي ده كاته وه .
٧١_ ئاوي پياز له سه ر ده داني كلۆر بوو دابنێي ئيێشه كه ي لاده بات .
٨١_ پياز بي پيشيێنه و بيخۆ بۆ هه لامه ت باشه .
٩١_ به پيشاوي له سه ر دومه ل دابنرێت چاكي ده كاته وه .
٠٢_ پياز فيتامين( C,B ) تيێدايه.
١٢_ خواردني پياز به كالي بۆ پيێست و گورچيله كان و
ميزه لدان به سووده .
٢٢_ خويێن پاك ئه كاته وه و ره نگ و روو جوان و سه رنج راكيێش ده كات .
٣٢_ به كارهيێناني پياز وه كو گيراوه يه ك په له ي ده م و چاو ناهيێليت به هۆي ئه وه وه گۆگردي تيايه
، له گه شه و زياد كردني مووي سه ردا كاريگه ره .
٤٢_ فيتامين( C ) كه له ناو پيازدا هه يه ، پشگيري له خه ستبوونه وه ي خوێن ئه كات و دﮊي نه خوشي ئه سكه رپوته .
٥٢_ له به ربووني ماده ي (قسل) له پيازدا، ده دانه كان به هيێز ده كات و ده بيێته
هۆي توند و تولكردني ئيسكه كاني سيبه نده و رێيگا له نه رم بووني ئيسكه كانيش ده گرێت، له و رووه وه داني پياز به مندالي لاواز و كه ساني به سالاچوو به باش ئه زانريێت .
٦٢_ له و نه خوشيانه دا كه پيێويست به زۆر ميزكردن هه يه وه كو هه بووني به ردي گورچيله ، به ردي ميزه لدان ، هه وكردني ميزه لدان، روماتيزمي جومگه كان ،ميز گيران ،...هتد ، خواردني پياز پيێشنيار ده كريێت له به ر
ئه وه ي پياز ميز ئاوه ريێكي باشه .
٧٢_ پياز وورد بكريێت و خوێي پيێ بكريت و بخريێته سه ر شوێني سووتاوي ده ست به جيێ ئازاره كه ي ناهيێلێ و ريگايش له دروستبووني بلق ئه گرێت .
٨٢_ به پيێي دوا ليكولينه وه ده ركه وتووه كه خواردني
پياز كاريگه ري به رچاوي هه يه له پيێشگرتني هه موو جۆره كاني شێر په نجه.
٩٢_ ئه وكه سانه ي گوشاري خوێنيان هه يه پيشنيار كراوه بۆيان كه پياز بخۆن .
٠٣_ ئه گه ر دوو چاري ئه نفلونزا بوويت و سه رمات بوو ، چه ند پيازێكي ووردكراو له چه ندين شوێني
مه له كه ددا دابنێيت تا به راكيێشاني ميكرۆبه كان ريگا له بلاوبوونه وه ي نه خۆشييه كه ت بۆ كه ساني خيێزانه كه ت بگرێت .
١٣_ بۆ چاره سه رو نه هيێلاني كرمي گه ده ، پيازێك له ره نده بده و شه وێك سه رانسه ر له ئاو دايبنێ و به ياني له عه ساره ي بده و ئاوه كه ي بخۆره وه
، ئه گه ر(٦_٥)روﮊ ئه و كاره
دووباره بكه يته وه ، هيێلكه و كرمه كه له ناو ده چن .
٢٣_ ئه گه ر هه موو رۆﮊيك پيازيك لانيكه م ماوه ي يه ك خوله ك له ناو ده متا بجوليت ، هه موو ميكرۆبه كاني ناو ده مت ده كوﮊێت .
٣٣_ خواردني نان و پياز ميزگيران ئه كاته وه و سووري مانگانه ش ريێك ده خات به ردي گورجيله و ميزلدانيش وورد ده كات .
٤٣_ دلۆ پاندني چه ند دلۆپيك
له ئاوي پياز بۆ ناو لوت ميشك ئه كاته وه (لوت گيران) ناهيێليت .
٥٣_ ئه گه ر تازه تووشي هه لامه ت بوويت ، چه ند توێكلي پيازێك به لوتته وه بگره بۆ ماوه ي پينج ٥ خوله ك تا كاريگه ري هه لامه ته كه كه م بكاته وه .
٦٣_ پياز ديواري ريخۆله كان پاك ئه كاته وه و شته زياد به خشه كاني سه ر ديواره كاني لا ئه بات له ئه نجامدا ووشك بوونه وه پيست
(وشكهه لاتني به رده وام _مزمن_)
٧٣_پيازي كال ئاره قي پيێست زياد ده كات و ئه بيته زياد ئاره ق كردنه وه ي پيسته وه ، بۆ چاره سه ري روماتيزم به كه لكه .
٨٣_ بۆهۆي ئه و بره گوگرده وه كه له پيازدا هه يه
ميێشك به هيێز ده كات و پيێستيش به ساغي ده هيێليته وه و ﮊه هره ي ناويشي فرێ ده داته ده ره وه ...
